日本17岁学生身高多少

在日本，17岁学生的身高是一个常被提及的问题。这个年龄段的青少年正处于生长发育的关键时期，身高也随之成为家长和社会关注的焦点。日本17岁学生的平均身高是多少呢？我们将从多个角度来探讨这个问题。

一、日本17岁学生平均身高

1.男性平均身高 根据日本厚生劳动省发布的《平成28年度国民健康、营养调查》数据显示，日本17岁男性的平均身高约为167.6厘米。

2.女性平均身高 同样地，日本17岁女性的平均身高约为156.6厘米。

二、影响身高的因素

1.遗传因素 遗传因素在决定身高方面起着至关重要的作用。如果父母身高较高，孩子也有较高的可能性遗传到较高的身高。

2.营养状况 充足的营养摄入是保证青少年生长发育的重要条件。蛋白质、钙、维生素等营养素的摄入对于身高的增长至关重要。

3.运动习惯 适量的运动有助于促进骨骼生长，有助于提高身高。例如，篮球、游泳等运动有助于拉伸身体，促进骨骼发育。

4.睡眠质量 充足的睡眠有助于身体分泌生长激素，促进身高增长。

三、如何提高身高

1.均衡饮食 保证营养均衡，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物。

2.适量运动 选择适合自己的运动项目，如篮球、游泳等，每周坚持运动3-5次，每次30分钟以上。

3.充足睡眠 保证每天充足的睡眠时间，尤其是青少年时期，每天至少保证8小时的睡眠。

4.保持良好心态 保持积极乐观的心态，有助于身体分泌生长激素，促进身高增长。

日本17岁学生的平均身高约为167.6厘米（男性）和156.6厘米（女性）。身高受遗传、营养、运动和睡眠等因素的影响。家长和青少年可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠和保持良好心态等方式来提高身高。希望这篇文章能为关心身高的读者提供一些参考。